k sport

[...] do domu , obudzialem sie rano i jeszcze jedna niespodzianka , w karku mnie nawala . Chyba przez zła pozycje spania . Co mi na to pomoze? posmarowałem sie jakas mascią dla sportowców czeską Alpa Sport Gel skład Aqua, 47% vol. Alcohol Denat., PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, PEG/PPG-8/3 Laurate, Arnica Extract, Merigold Extract, Rosemary Oil, [...]

Byż może już dzisiaj Krzysztof Zimnoch z Trec Team pozna swojego nowego rywala po tym, jak dowiedział się, że nie dojdzie do jego pojedynku z innym zawodnikiem Trec Teamu - Arturem Szpilką. Według Tomasza Babilońskiego - współpromotora Zimnocha - sytuacja nie jest beznadziejna i być może uda się znaleźć dla pięściarza Trec Teamu dobrego rywala. [...]

Cel: Masa Typ: Ektomorfik Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 76 Wzrost : 181 Aktywność w ciągu dnia : uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, 1x w tyg praca fizyczna Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i [...]

[...] jednak ze sajdy ma takie jak SAA. Ja Lat 30, staz 4, kontakt z PH methoxy-trn, halodrol-50. Cykl ulozylem taki 1-3tyg 3xtab trenadrol 3x2 esseliv 2x1 aminostar multi mega sport (set witamin) myslalem o czyms anty-estrogenowym jakby fajka zmiekla -> ALRI restore (nie wiem tylko czy podjadac w czasie cyklu czy czekac na PCT?) Jak suty beda [...]

[...] : 177 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : Uprawiany sport lub inne formy aktywności : muay thai silownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]

Jak donoszą niemieckie media menadżer Władimira Kliczko, Bernd Boente oraz menadżer Davida Haye, Adam Booth przylecą niebawem do USA, aby porozmawiać z szefem telewizji HBO w sprawie sprzedaży praw do transmisji walki Kliczko vs Haye. Obozy chcą, aby walka Klitschko-Haye została w USA pokazana w systemie PPV. W tym właśnie systemie pojedynek [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2f9aca94bc55491c8a445c98f061923c.jpg Zapraszamy na Mistrzostwa Polski Kickboxing Kick Light. Impreza odbędzie się w Starachowicach w dniach od 16 do 18 marca 2012 roku. Mistrzostwa będą kluczowe dla selekcjonera reprezentacji Polski juniorów. Jest więc o co walczyć - a wszystko będzie decydować się na macie (a nawet 3 [...]

[...] białko lub gainer? Jeśli ktoś mógłby mi polecić co lepiej kupić? Szukam czegoś do 75zł ponieważ nie jestem w stanie wydawać za dużo kasy miesięcznie na to. Dodatkowo trenuje sport walki 3x w tygodniu gdzie mocno się pocę także tam mi też waga się normalizuje, a na siłkownie biegam średnio 4/5 razy na tydzień. Kreatynę przyjmuje rano 5g i po [...]

[...] Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 111 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT Cardio Odżywianie : Kocham jeść Cel : Redukcja do 90kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : [...]

[...] problem, ktory przejawia się w postaci opony, czyli brzuszka! Dopiero zaczynam ćwiczyć i nie bardzo się orientuję w tych suplementach:( Kiedyś uprawiałem dośc intensywanie sport i od małego jem banany muszę przyznać nieskromnie ze moja klatka jest bardzo dobrze rozbudowana wszyscy mi mowia ze wygladam jakbym regularnie chodził na siłownie. Mam [...]

[...] nie preferuje suruwek wiec wyrzucilem no wlasnie czy to dobra dieta na redukcje bynie stracic przy tym miesni Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca, szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłka 5 razy w tygodniu Odżywianie : praktycznie wszystko Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : [...]

[...] wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tyg siłownia 2 x bieganie Odżywianie: jem wszystko hee .Chcem ulozyc diete ale nie wie jaka Cel: poprawa estetyki i proporcji [...]

[...] - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: 58 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: wychowywanie dziecka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: -- Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - [...]

[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : carbo Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: całe zycie raczej przewidziane [...]

[...] maja wplyw na wzrost masy i rowniez właśnie wysokosc. powiecie czy jest mozliwosc ze jeszcze urosne? o hormonie wzrostu juz czytalem duzo i najbardziej wiarygodnym sposobem na podniesienie go z tego co czytalem wydaje mi sie wlasnie trening ud. tylko czy w moim wieku to pomoze? dziękuje z gory za odpowiedzi i pozdrawiam! sport to piękna sprawa

[...] razowym do tego pomidor ( taki wyjatek przyzwyczajenie do tego dania ) Piers z kurczaka smazona na oliwie z oliwek z ryzem kurczak 250 gram ryz 100 gram Bialko whey sport definition Piers z kurczaka na parowaze 150 i ryz 50 gram Nalesnik z budyniem ( 400 kcal ) przepis z wk bardzo smaczny czasami dodaje owsianke i wtedy bomba jak [...]

[...] WYPEŁNIONEJ ANKIETY Dieta:redukcja Płeć : mężczyza Wiek : 25 Waga : 85 Wzrost : 185 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2-3 siłownia + poranne bieganie oraz dwa razy piłka nożna tygodniowo. Cel : redukcja rozłożona w czasie Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

Witam wszystkich. Od trzech lat ćwiczę kulturystykę i od niedawna dopiero sobie uświadomiłem że ten sport to jest to. Ćwiczę bo lubię. I postanowiłem zacząć trening na poważnie (diety, odżywienia się). Przede wszystkim chodzi mi o waszą pomoc w sprawie przygotowanie dobrej rozpiski. Do tej pory jakoś specjalnie nie zwracałem uwagi na rozpiskę, [...]

[...] trener mówił że robię baaardzo duże postępy... Na sparingach dawałem sobie radę z gościami którzy ćwiczyli 2 lata.... :) Poprostu koncentrowałem się i wkładałem w ten sport całe serce.... hmm przestałem bo to nauka bo zimno na sali, pięty mi wtedy bardzo bolały, miałem problemy z płucami itp itd.... Mam pytanie czy mam jeszcze jakieś [...]

[...] klatki : 98 Obwód ramienia : 32,5 Obwód talii : 75,5 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : bez przeciwwskazany Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy [...]